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Protégete de los rayos UVA a través de la dieta

9 agosto, 2016 | 2 A parte de los filtros solares físicos ecológicos que nos protegen de los efectos nocivos de estos rayos, la alimentación puede ayudarnos a protegernos.Leer más

Entrevista a los autores del blog Vivir sin plástico

8 agosto, 2016 | 2 Vivir sin plástico es un blog que nació en el verano de 2015 como una iniciativa particular de dos personas para reducir el impacto medioambiental.Leer más

¿Qué cereales son los más saludables?

8 agosto, 2016 | Los cereales son alimentos indispensables que forman parte de nuestra alimentación habitual, por esta razón deberían proporcionar nutrientes saludables para nuestro organismo.Leer más

Receta de tofu, con brócoli y mango

21 julio, 2016 | El tofu es un alimento de origen asiático, que se obtiene a partir de la soja. Se elabora cuajando la leche de soja con nigari.Leer más

9 Tips para alimentarte bien en vacaciones

20 julio, 2016 | Con pequeñas pautas en tu alimentación fuera de casa conseguirás unas vacaciones con más energía y menos pesadez digestivaLeer más

¿Qué es el ecodiseño?

15 julio, 2016 | El ecodiseño está orientado a reducir el impacto medioambiental en objetos o espacios, desde su creación hasta el fin de su vida, ya sea en su materia prima, a lo largo de su producción, … Leer más

Beneficios del consumo de proteínas vegetales

14 julio, 2016 | 2 Exceptuando la soja y la quinoa, cada proteína de origen vegetal es deficiente en algún aminoácido esencial, es decir, incompleta. Pero si combinamos el consumo de diferentes proteínas vegetales podemos conseguir una proteína igual de completa que la de origen animal.Leer más

¿Quiénes son los habitantes más felices del mundo?

12 julio, 2016 | Uno de los factores que más influyen en la felicidad son los ingresos y la esperanza de vida larga y saludable Aunque la felicidad sea algo subjetivo y emocional, y por ello difícil de cuantificar, existe un Informe Mundial de … Leer más

Alimentación detox y belleza

5 julio, 2016 | La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y refleja, casi siempre, el estado del interior, así como el cabello Muchas veces nos encontramos con que al probar un producto cosmético los resultados no son los esperados, no … Leer más

¿Voy a tener déficit de calcio si no tomo lácteos?

1 julio, 2016 | Existen muchas fuentes de calcio. Los lácteos no son la única fuente biodisponible ni la más saludable La idea de los lácteos como única fuente biodisponible de calcio hace que muchas personas tengan dudas respecto la idea de poder prescindir … Leer más