En el marco de un ecolifestyle y estilo de vida saludable, los superalimentos se están haciendo hueco como unas opciones a valorar. Ten en cuenta que un plan de nutrición completo y equilibrado es una…
Alimentación
Plan detox por las nutricionistas del momento
Vale, estas navidades se te han ido un poco de las manos. No pasa nada, lo importante es equilibrar ahora, un clásico después de vacaciones. Para ello hoy te traemos un post con algunas nutricionistas…
Alimenta tus defensas para reforzar tu sistema inmunológico
Mejorar tus defensas naturales es la mejor medicina para prevenir enfermedades como resfriados, gripes o cualquier otra afección causada por virus o bacterias. Te animamos a seguir nuestro ecolifestyl…
Bebidas alternativas al café
El café es una bebida deliciosa, pero no resulta igual de beneficioso para todos. A veces, incluso puede resultar perjudicial para personas con problemas de riñón, cardíacos o digestivos. También caus…
10 frutas y verduras de otoño: aumenta tu vitalidad
Octubre es un mes de transición entre las temperaturas cálidas y el frío. El cuerpo debe prepararse para un clima con bajos grados, y qué mejor manera que nutrirlo y llenarlo de vitalidad con las mejo…
Utensilios para comer bien y sostenible fuera de casa
Octubre es un mes de vuelta a la rutina y de establecer agendas para planificar mejor nuestro día a día. Con ello también es importante pensar en las comidas, para que las prisas y la improvisación no…
10 alimentos saludables que ayudan a quemar el exceso de grasa
La experiencia es un grado, en todo, en alimentación también. Si te gusta el ecolifestyle seguro que sigues a diferentes nutricionistas, sherpas de alimentación saludable, webs y blogs donde t…
Beneficios del Batch cooking
Como siempre, nombrar un concepto en inglés le otorga más caché o quién sabe qué, que hace que mostremos mayor atención e interés. De ahí que el tupper de la abuela, de nuestras madres o el sim…
Embalaje comestible y biodegradable
El Centro Catalán del Plástico -Centro TECNIO que forma parte de la Universidad Politécnica de Cataluña · BarcelonaTech (UPC) – y la investigadora Farayde Fakhouri han creado un envase biodegrad…
¿Qué es la inflamación de bajo grado?
Un cuerpo sometido a estrés, inflamación y hormonas desajustadas, lo más lógico es que tienda a acumular grasa Es un estado, más que una patología. Se caracteriza por una entrada de macrófagos …