Este año 2020 muchxs de nosotrxs nos hemos puesto el delantal y nos hemos aventurado a cocinar recetas que quizá ni hubiéramos imaginado que realizaríamos. Por ejemplo pan o algunos dulces hechos sin …
Recetas
5 aperitivos saludables para estas navidades
Lo saludable cada vez se impone más y por eso queremos que para estas fiestas disfrutes de todo, pero sin excesos. Las grasas, los azúcares y las harinas refinadas son ingredientes a evitar. Dándole u…
Receta de MiniGALETTES de coliflor y espinacas
Hoy compartimos con vosotrxos otra receta de @bambu_fitlife, se define como Foodie & embrióloga. Recetas saludables, fáciles, homemade y sustainability en Barcelona. Es una propuesta ideal para es…
Receta de berenjenas con salsa de yogur y curry
Hoy compartimos con vosotrxos una receta muy saludable y reconfortante de @coDco_, se define en su cuenta de instagram como “un poco de decoración y algo más de cocina“. En este caso se tr…
Receta healthy de quiche de verduras
Hoy compartimos con vosotrxs una receta de @bambu_fitlife, se define como Foodie & embrióloga. Recetas saludables, fáciles, homemade y sustainability en Barcelona. ¿¡Alguien más por aquí se…
Receta otoñal con boniato y calabaza fácil y saludable
Hoy compartimos con vosotrxs una receta muy otoñal de @eatwlaia, graduada en derecho y dietista on the way con un lema muy ecolifestyle: conscious healthy slow life. ¿A qué sabe el otoño? Sin d…
Cómo preparar un acai bowl
Seguro que has visto en las redes sociales fotos de bowls de frutas muy apetecibles en los que incluyen algo llamado acai (o açaí). El açaí es un fruto pequeño de color morado oscuro procedente de la …
Receta de crema de castañas con setas
Otoño es una época gastronónica especial, nos brinda alimentos muy reconfortantes y especiales de la tierra como las castañas y las setas. Nos encantan especialmente las recetas con estos dos ingredie…
¿Cómo elaborar un pan saludable?
Si eres amante del pan pero te cuesta encontrar una buena opción sin gluten, sin harinas ni levaduras y rico en fibra, te presentamos una receta que ¡Te va a encantar! Se trata un pan elaborado con fr…
Ensalada griega… al horno!
Esta receta es una versión de la ensalada griega para los días más fríos, a continuación os dejo los ingredientes para 4 personas: 220g de pasta (yo he utilizado pasta de kamut pero también pod…