Si estás leyendo este post es porque ya conocías el libro “El Poder del Ahora”, puede que todavía no lo hayas leído, o lo has leído más de una vez y buscas otras reflexiones (cada vez que …
Mindfulness: No eres una máquina, déjate ser más allá del hacer
Estamos muy cerca de fin de año y, con ello, nos vienen a la cabeza mil reflexiones sobre nuestro recorrido durante él, si nos ha acercado más a nuestros objetivos o no. Pues bien, a veces solamente d…