Si estás leyendo este post es porque ya conocías el libro “El Poder del Ahora”, puede que todavía no lo hayas leído, o lo has leído más de una vez y buscas otras reflexiones (cada vez que se lee se hace un nuevo click),o quizá estés interesado en potenciar tu presente. Si no es ninguna de las tres opciones para ti, quédate igualmente porque vas a descubrir un nuevo libro que va a ser de los mejores de tu vida. ¡Sigue leyendo!
“El Poder del Ahora” es un libro escrito por Eckhart Tolle, un referente en temas de espiritualidad y crecimiento personal. Publicado originalmente en 1997, el libro ofrece enseñanzas y reflexiones sobre cómo vivir plenamente en el presente y liberarse del sufrimiento emocional causado por el apego al pasado y la ansiedad por el futuro.
Principales ideas del libro:
1.Vivir en el presente: La mente humana tiende a distraerse entre recuerdos del pasado o preocupaciones por el futuro. Esto nos impide experimentar plenamente el momento presente, que es el único que realmente existe
2. El ego como fuente de sufrimiento: El “yo” que construimos a través de nuestros pensamientos y emociones está profundamente ligado al ego. Este ego nos mantiene en un estado constante de insatisfacción, ya que busca validación externa y teme la pérdida.
3. La identificación con la mente: La mayoría de las personas se identifican tanto con sus pensamientos que creen ser ellos. Sin embargo, Tolle invita a tomar conciencia de que somos algo más allá de nuestra mente: somos la conciencia que observa esos pensamientos.
4. La aceptación radical: Aceptar lo que ocurre en el momento presente, sin resistirse, es clave para encontrar la paz interior. Esto no significa resignación, sino reconocer la realidad tal como es para actuar desde un lugar de serenidad.
5. La conexión con el Ser: Más allá del cuerpo y la mente, Tolle habla del “Ser”, una esencia universal e intemporal que todos compartimos. Al conectarnos con esta dimensión, encontramos verdadera plenitud.
6. Las “puertas” al presente: La atención plena a la respiración, el cuerpo y las sensaciones es una forma de salir de los patrones mentales repetitivos y entrar en el ahora.
Frases destacadas:
- “Donde estés, sé todo tú allí.”
- “Nada ha sucedido en el pasado; sucedió en el Ahora. Nada sucederá en el futuro; sucederá en el Ahora.”
- “El momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el foco principal de tu vida.”
- “El estrés es causado por estar “aquí” pero querer estar “allí”.
Historia del autor de “El poder del ahora”
“El Poder del Ahora” ha alcanzado su 50ª reimpresión en 2023, lo que refleja su continua popularidad y demanda desde su publicación inicial. El autor, Eckhart Tolle, nació el 16 de febrero de 1948 en Lünen, Alemania. A los 13 años, se trasladó a España para vivir con su padre, y posteriormente, a los 20 años, se mudó a Inglaterra, donde estudió en las Universidades de Londres y Cambridge. La edición en español de “El Poder del Ahora” fue publicada por Gaia Ediciones en Móstoles (Madrid), España, en 2007.
Este libro ha sido traducido a más de 50 idiomas y ha vendido más de 5 millones de ejemplares en todo el mundo, consolidándose como una obra influyente en el ámbito de la espiritualidad y el desarrollo personal.
La primera edición de El Poder del Ahora (The Power of Now) fue publicada en 1997 en Canadá por Namaste Publishing. Eckhart Tolle, quien entonces vivía en Vancouver, trabajó estrechamente con la editorial para lanzar el libro. Más tarde, en 1999, el libro fue reeditado y distribuido a nivel internacional por New World Library, lo que ayudó a popularizarlo en Estados Unidos y otros países, después de que Oprah Winfrey lo recomendara en su club de lectura en 2000. La otra edición significativa fue en Alemania por Kamphausen Verlag bajo el título Jetzt! Die Kraft der Gegenwart. Ésta ayudó al autor a reconectar con sus raíces y lo que marcó la internacionalización del libro, permitiendo que el mensaje de Tolle comenzara a expandirse más allá del mundo angloparlante, especialmente en Europa.
Aunque nació en Alemania, Tolle se distanció del país desde joven. A los 13 años se mudó a España y, posteriormente, a Inglaterra y Canadá. Esto explica por qué su enfoque inicial no estuvo en Alemania, sino en los países angloparlantes donde vivía y desarrollaba su trabajo.
“El Poder del Ahora” ha transformado la vida de millones de personas al proporcionarles herramientas para encontrar paz, reducir el estrés y vivir con mayor presencia. Es un llamado a detenernos, respirar y reconocer la riqueza de este momento único.
El auge de los libros de autoayuda
Como todo en la vida, y por suerte, en función de la perspectiva desde la que se observe algo puede verse de una manera o de otra (o de diferentes maneras a la vez). Cada persona es un mundo, y dentro de su propio mundo también el entorno es cambiante, así que imagina como crecen las variables a la hora de opiniar sobre algo.
Por ello, también el tema de los libros de crecimiento personal y autoayuda tiene su punto de vista crítico, y está bien. Está claro que muchos de ellos ayudan a las personas a creecer y a cuestionar sus propios límites, pero todo tiene que verse desde diferentes puntos de vista para poder estar más cerca de la verdad. Porque “la verdad” es un camino que nunca acaba, siempre puede haber algo en el futuro que pueda desmontarla, hacerla cambiar o repensarla. Pensar en el camino hacia la verdad es más gratificante que colocarse en una verdad absoluta. Dicho esto, te invito a leer este artículo del diario digital ElEspañol para tener otro punto de vista distinto, exiten muchas maneras de verlo, y esta es una de ellas.