Hoy te voy a proponer una receta healthy muy nutritiva y saciante, a base de lentejas rojas, mucho más fáciles de digerir que las convencionales. Las lentejas rojas tienen un sabor más delicado que la…
Recetas healthy
Receta Healthy: Crema detox de espinacas y puerro
Si algo caracteriza el invierno a nivel gastronómico son las cremas y sopas. Tomar este alimento cuando hace frío o el día está gris, es algo muy reconfortante. Además puedes optar por una crema detox…
Receta healthy: Curry de garbanzos con espinacas
Este curry de garbanzos y espinacas es un guiso diferente y ligero que pasará a formar parte de tus imprescindibles de este otoño para comer rápido, fácil y rico. Es una receta que se prepara en 15 mi…
Receta healthy: Wrap de tortilla, jamón y aguacate
En el día a día solemos ir con prisas y muchas veces necesitamos comer algo rápido y sencillo. Esta receta es ideal para esos momentos, además de sabrosa y muy nutritiva. Te aporta hidratos de carbon…
Receta healthy: Cómo elaborar un pudding de chía
El pudding de chía es una receta saludable y una opción de desayuno o snack healthy muy sencillo y nutritivo. Además es muy sencilla y rápida de elaborar. Las semillas de chía destacan por ser ricas e…
Receta healthy: Helado de yogur griego con higos
Hoy compartimos con vostroxs esta deliciosa receta súper healthy, ideal para los días de calor: helado de yogur griego con higos, miel y nueces. Súper nutritivo y saciante, gracias a las propiedades d…
Cómo hacer leche vegetal casera
En Ecolifestyle Magazine sabemos que lo ecológico y natural está en auge. Por ello, queremos presentarte el paso a paso para elaborar una leche vegetal casera. Poder preparar leches caseras vegetales …
Recetas de dulces navideños saludables y deliciosos
Este año 2020 muchxs de nosotrxs nos hemos puesto el delantal y nos hemos aventurado a cocinar recetas que quizá ni hubiéramos imaginado que realizaríamos. Por ejemplo pan o algunos dulces hechos sin …
5 aperitivos saludables para estas navidades
Lo saludable cada vez se impone más y por eso queremos que para estas fiestas disfrutes de todo, pero sin excesos. Las grasas, los azúcares y las harinas refinadas son ingredientes a evitar. Dándole u…
Receta de MiniGALETTES de coliflor y espinacas
Hoy compartimos con vosotrxos otra receta de @bambu_fitlife, se define como Foodie & embrióloga. Recetas saludables, fáciles, homemade y sustainability en Barcelona. Es una propuesta ideal para es…