En Ecolifestyle Magazine sabemos que lo ecológico y natural está en auge. Por ello, queremos presentarte el paso a paso para elaborar una leche vegetal casera. Poder preparar leches caseras vegetales …
COCINA
Fenogreco: propiedades, beneficios y cómo consumirlo
¿Sigues practicando el ecolifestyle? Es una sabia decisión que siempre te reportará grandes beneficios en belleza y salud. En esta ocasión, queremos hablarte del fenogreco, ¿lo conoces? Está en boga ú…
El aceite de coco, ¿sí o no?
Si te confiesas un apasionado del ecolifestyle o, lo que es lo mismo, de esa tendencia que apuesta por un estilo de vida en el que prima lo ecológico y natural, este post es para ti. En él descubrirás…
Sésamo: beneficios y cómo consumirlo
Cada vez más personas a nivel mundial se suman al ecolifestyle, un estilo de vida que nos ayuda a mejorar y a aumentar la sensación de bienestar. Si tú también quieres vivir más saludable, es fundamen…
Prebióticos y probióticos, ¿para qué sirven?
En nuestro Ecolifestyle Magazine hoy te explicamos los múltiples beneficios de los alimentos probióticos y prebióticos para una dieta saludable. Equilibran el intestino, ayudando al buen funcionamient…
Guía alfabética de superalimentos
En el marco de un ecolifestyle y estilo de vida saludable, los superalimentos se están haciendo hueco como unas opciones a valorar. Ten en cuenta que un plan de nutrición completo y equilibrado es una…
Plan detox por las nutricionistas del momento
Vale, estas navidades se te han ido un poco de las manos. No pasa nada, lo importante es equilibrar ahora, un clásico después de vacaciones. Para ello hoy te traemos un post con algunas nutricionistas…
Recetas de dulces navideños saludables y deliciosos
Este año 2020 muchxs de nosotrxs nos hemos puesto el delantal y nos hemos aventurado a cocinar recetas que quizá ni hubiéramos imaginado que realizaríamos. Por ejemplo pan o algunos dulces hechos sin …
5 aperitivos saludables para estas navidades
Lo saludable cada vez se impone más y por eso queremos que para estas fiestas disfrutes de todo, pero sin excesos. Las grasas, los azúcares y las harinas refinadas son ingredientes a evitar. Dándole u…
Receta de MiniGALETTES de coliflor y espinacas
Hoy compartimos con vosotrxos otra receta de @bambu_fitlife, se define como Foodie & embrióloga. Recetas saludables, fáciles, homemade y sustainability en Barcelona. Es una propuesta ideal para es…