¿Estrés, ansiedad, angustia? Ghee Caldes D’Estrac, se propone como un aliado alternativo que te ayuda a superarlas. Descubre los increíbles beneficios del GHEE CALDES D’ESTRAC, un super al…
Arroces ecológicos: 10 marcas españolas con elaboración propia
En el apasionante mundo del ecolifestyle, cada vez más personas están optando por consumir productos ecológicos y sostenibles que sean respetuosos con el medio ambiente y más beneficiosos para la salu…
Manzana Cosmic Crisp: salud y placer al mismo tiempo
Ha llegado ya a España Cosmic Crips, un nuevo tipo de manzana con un sabor espectacular que revolucionará tus snacks y tus recetas. La innovación y su cuidado proceso de cultivación, dan una frescura …
Las 20 verduras de invierno para disfrutar en temporada
En invierno, es más fácil caer en la tentación de comer alimentos procesados y menos saludables, pero no hay nada mejor que incluir verduras de temporada en tu dieta. Además de ser más económicas y fr…
Las vitaminas antioxidantes que siempre tengo en mi despensa
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. Son sustancias químicas que ayudan a detener o limitar el daño causado por los radicales libres. Por ello …
Bolsas térmicas: Las bolsas porta alimentos y fiambreras ideales
Hace unos días mi bolsa térmica porta alimentos se rompió definitivamente. Llevaba una semana al límite, entre los lavados y el trajín diario, después de 2 años. Me hubiera gustado poder arreglar la c…
Receta Healthy: Salteado de lentejas rojas, cereales y salmón
Hoy te voy a proponer una receta healthy muy nutritiva y saciante, a base de lentejas rojas, mucho más fáciles de digerir que las convencionales. Las lentejas rojas tienen un sabor más delicado que la…
Todo sobre el Ayuno Intermitente
¿Has oído hablar del ayuno intermitente estos días? ¿Estás valorando empezar un cambio en tu rutina alimentaria?¿Quieres empezar una dieta? En el post de hoy vamos a despejar tus dudas sobre el ayuno …
Receta Healthy: Crema detox de espinacas y puerro
Si algo caracteriza el invierno a nivel gastronómico son las cremas y sopas. Tomar este alimento cuando hace frío o el día está gris, es algo muy reconfortante. Además puedes optar por una crema detox…
Cómo mejorar la adherencia en tu dieta
¿Quieres perder peso y estás cansada de hacer una dieta tras otra? ¿Has probado diferentes dietas a lo largo de tu vida pero no has conseguido tus objetivos? Para muchas personas la palabra dieta sign…