Un cuerpo sometido a estrés, inflamación y hormonas desajustadas, lo más lógico es que tienda a acumular grasa Es un estado, más que una patología. Se caracteriza por una entrada de macrófagos …
Alternativas al azúcar refinado
El mercado nos ofrece, en gran medida, productos llenos de azúcares refinados y edulcorantes artificiales que no son nada beneficiosos para nuestra salud.…
4ª Edición Feria BioCultura Bilbao
Feria Internacional de Productos Ecológicos y Consumo Responsable.…
Chía, la semilla de moda
La chía es calificada como un superalimento debido a su alto contenido en Omega 3, antioxidantes y diferentes minerales que veremos a continuación.…
Protégete de los rayos UVA a través de la dieta
A parte de los filtros solares físicos ecológicos que nos protegen de los efectos nocivos de estos rayos, la alimentación puede ayudarnos a protegernos.…
9 Tips para alimentarte bien en vacaciones
Con pequeñas pautas en tu alimentación fuera de casa conseguirás unas vacaciones con más energía y menos pesadez digestiva…
¿Voy a tener déficit de calcio si no tomo lácteos?
Existen muchas fuentes de calcio. Los lácteos no son la única fuente biodisponible ni la más saludable La idea de los lácteos como única fuente biodisponible de calcio hace que muchas personas …