¿Qué es la exfoliación? ¿Por qué necesitas exfoliar tu piel correctamente? Éstas son solo algunas de las preguntas que recibimos de parte de muchas personas que desean adentrarse en el ecolifestyle o mejorar su rutina de higiene diaria de manera natural. Así, queremos ayudarte a aprovechar al máximo tus productos de baño y cuidado corporal. La exfoliación es importante para todo tipo de pieles, no solo para tratar la piel seca. Sigue leyendo para aprender todo lo que necesitas saber sobre la exfoliación.
Exfoliar más allá de usar cosmética natural
En pocas palabras, exfoliar ayuda a mantener la piel sedosa y tersa, al pulir y eliminar las células muertas de la piel, dejándola fresca y estimulando su renovación.
Debes saber que tu piel desecha de forma natural las células muertas cada 30 días aproximadamente. Cuando esto se da, a su vez, proliferan nuevas células que se van colocando en la parte más profunda de la piel. Si las células muertas no se desprenden, pueden aparecer parches opacos, secos y escamosos.
Además, ahora con las mascarillas la piel del contorno de los labios, nariz, pómulos y barbilla está más sensibilizada, respira menos y al quedar más asfixiada se producen alteraciones del sebo, con la consecuente aparición de granitos. Por ello, debemos aportarle los cuidados específicos que necesite en el momento de llegar a casa.
Entonces, ¿por qué es importante la exfoliación para tu Ecolifestyle?
La exfoliación no solo elimina la piel muerta del rostro y del cuerpo, sino que también ayuda con otras imperfecciones y mejora la eficacia de tu rutina habitual de cuidado de la piel, para que puedas beneficiarte de un cutis sano y radiante.
Una piel sana y limpia recibirá mejor los aceites esenciales y las cremas o lociones que les apliquemos, y se hidratará y nutrirá de manera mucho más efectiva.
Por otro lado, si tienes la piel propensa al acné o con imperfecciones, una buena rutina exfoliante podría ser justo lo que necesitas. Si eres víctima de los dichosos brotes, la exfoliación puede ayudarte a destapar los poros para minimizar la formación de espinillas y puntos negros.
Técnicas y herramientas para exfoliar la piel de manera natural
Para exfoliar la piel existen diversos métodos que puedes llevar a cabo. Los geles exfoliantes son muy conocidos, algunos porque además incluyen principios activos y micropartículas que, aparte de exfoliar, proporcionan nutrientes y protección a tu piel. Lo mejor es escoger aquellos que contengan ingredientes naturales, que hayan sido extraídos directamente de la naturaleza y que no contengan parabenos o ingredientes comedogénicos. Todo aquello que sea ecológico y natural es muy recomendado, especialmente para el cuidado de la piel del rostro.
Por ejemplo, este exfoliante facial suave de Nuxe:
Por otro lado, también puedes utilizar esponjas especiales para la exfoliación. Su tacto debe ser liso y sedoso, especialmente para que no irrite la zona durante su utilización. Puedes encontrar esponjas de algas, como por ejemplo esta de la siguiente foto que proviene de la raiz de la planta asiatica Konjac (le da nombre a las esponjas de Konjac), 100% biodegradable y ecológica, y puedes usarlas con algún producto exfoliante de cosmética natural, o bien con algún tipo de grano natural como café o azúcar.
Y, ¿qué hay de las piedras exfoliantes? También pueden ser una opción muy interesante para otras zonas del cuerpo como talones, codos o rodillas. Por ejemplo, la piedra pomez es una herramienta natural con propiedades abrasivas para eliminar esas pieles muertas. Esta piedra de origen volcánico es muy popular por su utilización junto al jabón y al agua corriente para conseguir una limpieza correcta.
El momento de la ducha también puede servir para exfoliaciones suaves diarias para el cuerpo, por ejemplo utilizando guantes de crin o esponjas naturales de calabaza:
En definitiva, la exfoliación es el proceso que ayuda a acelerar la eliminación de células descamadas o muertas que se encuentran en la superficie de tu piel. Puedes exfoliarla utilizando un producto de cosmética natural, un exfoliante químico o granular hecho a medida o una herramienta de exfoliación como una piedra pómez, un cepillo exfoliante, etc. El ecolifestyle te enseña a su vez a utilizar productos de calidad con ingredientes naturales para conseguirlo. ¡Sorpréndete probándolos!
Te invitamos a seguir descubriendo nuestra web con este otro post sobre los mejores aceites esenciales naturales, para una piel radiante y llena de luz. ¡Son maravilla!
