Lo saludable cada vez se impone más y por eso queremos que para estas fiestas disfrutes de todo, pero sin excesos. Las grasas, los azúcares y las harinas refinadas son ingredientes a evitar. Dándole u…
Receta otoñal con boniato y calabaza fácil y saludable
Hoy compartimos con vosotrxs una receta muy otoñal de @eatwlaia, graduada en derecho y dietista on the way con un lema muy ecolifestyle: conscious healthy slow life. ¿A qué sabe el otoño? Sin d…
¿Cómo elaborar un pan saludable?
Si eres amante del pan pero te cuesta encontrar una buena opción sin gluten, sin harinas ni levaduras y rico en fibra, te presentamos una receta que ¡Te va a encantar! Se trata un pan elaborado con fr…
Utensilios para comer bien y sostenible fuera de casa
ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN MARZO 2022 Octubre es un mes de vuelta a la rutina y de establecer agendas para planificar mejor nuestro día a día. Con ello también es importante pensar en las comidas, pa…
Día Internacional del Vegetarianismo
Día Internacional del Vegetarianismo El 1 de octubre desde el año 1977 se celebra en el mundo el Día Internacional del Vegetarianismo o Día Mundial de los Vegetarianos. Una festividad que busca…
Ideas para una merienda saludable
Comer bien es una cuestión de hábitos. Nunca es demasiado pronto ni muy tarde para educar a los más pequeños a la hora de adquirir un ecolifestyle óptimo. Hacer 5 comidas diarias de forma equilibrada …